Fit ve sağlıklı bir beden için çeşitli yöntemler denenir. Son zamanlarda sıkça uygulanan detoks bu yöntemlerden biridir. Kararlı bir şekilde yenilen ve içilen besinlere dikkat edilerek fit ve zinde kalmak mümkün olabilir Fakat toksinlerden arınarak temizlenmiş hissetmek için başvurulan yağ yakan detoks ile kolaylıkla fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz.
Çeşitli organik ve bitkisel malzeme ile hazırlanan detoks suları, bölgesel yağlanmaları engellemeye, toksinlerin vücuttan atılımına ve hafif bir yaşama olanak sağlar. Cilt sorunlarının önüne geçerek cildin nefes alabilmesine ve sağlıklı olabilmesine imkan tanır. Aynı zamanda sindirimi kolaylaştırarak hafif, zinde ve sağlıklı bir vücut elde edebilmeye yardımcı olur. Ödem atılmasına ve düzenli bir beslenme sistemine alışmaya fırsat sunması da detoks faydaları arasındadır. Bu sebeple, bağışıklık sistemini güçlendiren yağ yakıcı detoks tarifleri ile ilgili bilgileri sizler için derledik.
Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifleri
Yağ yakıcı detoks suyu hazırlarken dikkat edilmesi gereken pek çok detay vardır. İçeriğine taze gıdalar eklenmesi ve uzun süre bekletilmemesi bu detaylardan önemli olanlarıdır. Meyveleri taze taze tüketebilmek ve sağlıklı bir detoks uygulaması yapabilmek için detoks suyunun hazırlandığı zamandan birkaç saat içerisinde tüketilmesi tavsiye edilir. İşte işinize yarayacak yağ yakıcı detoks suyu tarifleri…
Su İçme Alışkanlığı Kazandıran Detoks Suyu Tarifi
Su içme konusunda zorlanan veya gündelik hayatın hızlı akışı içerisinde su içmeyi unutan bireyler için oldukça uygun olan ve gün boyu tüketilen bir detoks suyu tarifi şu şekildedir;
- 1 litre su
- 1 limon
- Salatalık
- Çilek
Hazırlanışı: 1 litre suyu sürahiye dökerek limon, salatalık ve çileği ekleyin. Bir süre buzdolabında bekletin ve gün içerisinde düzenli bir şekilde tüketin. Lezzetli meyveler ile pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz gün boyu içilen detoks suyu ile yaz günlerini ferah ve hafif hissedebilirsiniz. Aynı zamanda gün içerisinde yeterli miktarda su tüketebilirsiniz.
Tarçınlı Detoks Suyu
Tarçınlı detoks suyu, vücuttaki yağ direncini en aza indiren detoks suyu tarifleri arasında yer alır. Bir yandan su içme isteği uyandıran tarçınlı tadı, diğer yandan ferahlık veren su ile bu detoks suyu tarifi, yağ yakmanıza yardımcı olur.
- 1 litre su
- İstenilen miktarda maydanoz
- 2 adet yeşil elma
- Yarım limon
- 1 adet kabuk tarçın
Hazırlanışı: Sürahi içerisine alınan 1 litre suyun içine tarçın, limon ve maydanoz ekleyin. Buzdolabına yerleştirerek sabaha kadar bekleyin.
Zencefilli Detoks Suyu Tarifi
Yağ yakan zencefilli detoks suyu tarifi, kolaylıkla hazırlanarak tüketilen tariflerdendir.
- Bir adet taze limon suyu
- 2 kaşık elma sirkesi
- 1 kaşık rendelenmiş zencefil
- 1 su bardağı su
Hazırlanışı: 1 su bardağı suyun içerisine yukarıdaki malzemeleri ekleyerek karıştırın. Buzdolabında sabaha kadar bekletin.