Aşırı derece de suyun çok kısa bir süre içerisinde tüketilmesi sonrasında oluşabilecek duruma su zehirlenmesi denilir. Sağlıklı insanlarda böbrekler su tüketildikten sonra fazla olan suyun boşaltılmasını sağlar, ancak tüketilen su aşırı miktardaysa bu durumda böbreklerin boşaltım sistemine fazla gelebilir.
Bu durum su zehirlenmesi olarak kabul edilmiş olsa da kişi o anda durumun ciddiyetinin farkına varamayabilir.
Su Zehirlenmesi Belirtileri Nedir?
Su zehirlenmesinde belirtiler şöyledir:
- Kafa karışıklığı,
- Yer-zaman karışıklığı,
- Mide bulantısı,
- Kusma,
- Zihin durumunda değişiklikler
Su zehirlenmesine neden olan durum genellikle sık psikojenik polidipsi denilen takıntılı su içme hastalığından kaynaklanır. Eğer su zehirlenmesi erken teşhis edilmezse durum hiponatremi’ye dönüşebilir ve bu da çok ciddi bir durumdur ölüme sebebiyet verebilir.
Hiponatremi Nedir?
Su zehirlenmesinin devam ettiği durumda hiponatremi meydana gelir. Yani kanınızda bulunan sodyum anormal derecede düşmeye başlar. Sodyumun vücuttaki görevi hücrelerdeki suyun dolaşımına yardımcı olmasıdır. Hiponatremi geliştiğinde sodyum seyrelmiş olacağından dolayı vücuttaki su seviyesi yükselmeye başlar ve bu durumda da hücreler şişer.
Hücrelerin şişmesinin vücutta ölümcül sonuçlar ortaya çıkardığı görülür. Hipnatremi kronik bir şekilde devam ederse sodyum 48 saat sonrasında ya da daha uzun bir süre içerisinde düşmeye başlar ve kişi komaya girebilir ya da hayatını kaybedebilir.
Özellikle sporcuların su içerken çok dikkatli ve bilinçli bir şekilde hareket etmesi gerekir. Örneğin maraton koşan bir sporcu fazla su içtiğinde kandaki soydum seyrelir ve terlemeyle birlikte sodyum kaybı yaşanır.
Hiponatremi Belirtileri Nedir?
- Mide bulantısı,
- Kusma,
- Baş ağrısı,
- Kafa karışıklığı,
- Enerji kaybı,
- Sersemlik ve yorgunluk,
- Huzursuzluk ve sinirlilik,
- Kas zayıflığı,
- spazm veya kramp,
- Nöbetler ile koma
Risk Altında mısınız?
Yaşa bağlı olarak insan vücudunda birtakım değişiklikler olabileceği gibi kronik hastalıklarda takip etmeye başlayacaktır. Bu tür sağlık problemlerinde kullanılan ilaçlar vücuttaki sodyum dengesini bozar ve yoğun aktiviteyle birlikte vücutta su ve sodyum kaybı yaşanır. Bunun neticesinde böbrek yetmezliği ve kalp yetmezliği gibi risklerde kendisini göstermeye başlar. Su tüketirken mutlaka günlük olması gereken miktarda içilmesi gerekir. Azı ya da fazlası sağlığı etkiler.
Doğal ve sağlıklı su için bize https://www.marsu.com.tr adresimizden ve 0 (850) 255 99 99 numaralı sipariş hattımızdan ulaşabilirsiniz.