Susuz bir hayatın imkansız olduğunu söyleyerek başlayalım, fakat bir çoğumuz elimizi uzattığımızda musluktan akan suyun ne kadar konforlu olduğunun da farkında değiliz. Su insan vücudu için önemli olduğu kadar temizlik…

Su, özellikle yaz aylarında vücudumuzun en fazla ihtiyaç duyduğu hayat kaynağıdır. İçtiğimiz suyun kokusunu, tadını ve aromasını değiştirmeyen bir yerde saklamak çok önemlidir. İçme suyunun en sağlıklı saklanabileceği bir damacananın…

İnsan ömrü giderek kısalıyor ve bunun en önemli nedenlerinin başında da sağlıksız beslenme geliyor. Organik olmayan yiyecekler ve kirli sular insan yaşamını kısaltırken önlem alınmaması halinde işler daha da ciddi…

Sırma, 1990 yılında tesislerindeki ilk üretimine başladı ve kısa süre içerisinde önemli yatırımlar ile sektörde büyük adımlar attı. Sahip olduğu çok sayıda dolum tesisi ile Türkiye genelinde başarılı bir kariyere…

Su insan sağlığına faydalı olan bir içecek olsa da suyun içilmemesi gereken zamanlarda vardır. Evet, bunu duyduğunuzda biraz şaşırdığınızın farkındayız,  fakat aşağıda bahsedeceğimiz hususlar suyun ne zaman içilmemesi gerektiğine dair…

Su insan vücudu için önemlidir, soğuk su ise özellikle spordan sonra vücut ısısının normale döndürülebilmesi için faydalıdır. Soğuk su kan akışı tarafından daha kolay emilebildiğinden dolayı vücudun daha hızlı bir…

İnsan vücudu için hayati öneme sahip olan su, vücut ısısının düzenlenmesinden, sindirim sisteminin çalışmasına kadar pek çok noktada görev alır. İnsan vücudunda oluşan atıklar, ancak su sayesinde atılabilir. Beyin ve…

Özellikle yaz aylarında vücuttan çıkan su miktarının daha fazla olması belli oranda su içmeyi zorunlu hale getirmiştir. Çoğu kişi tarafından ciddiye alınmayan bu durumun devamlılığı halinde birtakım sorunlarda kendini göstermeye…

Limonu genelde çayın içine sıkarak içmeyi seven bir toplumuz, ancak limon yalnızca çayla değil her şeyin üzerine sıkabileceğimiz yiyeceklerden bir tanesidir. Boğaz ağrısına iyi gelmesinin yanı sıra zayıflamaya da yardımcı…

Su hayat kaynağıdır ve insan vücudunun % 60’ı suyla kaplıdır. Hatta beyin ve bazı organlarsa su oranı % 80 – 90’ a kadar çıkabilir. Su yaşam kaynağıdır, çünkü içerisinde hayati…

İnsan sağlığını korumak istiyorsa her gün düzenli olarak su tüketimine dikkat etmesi gerekir. Erkek vücudunun % 60’ı kadınların ise % 50’si sudan oluştuğunu göz önünde bulundurduğumuzda suyun insan hayatı için…

Spor yaparken vücut yüksek bir ısıya ulaşır ve bu ısının düşmesi için serinleme sağlanması gerekir. Serinlemek için terlemek gerekir ve terleme sırasında gereğinden fazla su kaybı meydana gelir. Spor yapılırken…