Yemek yedikten sonra şişkinlik ve hazımsızlığı gidermek için tüketilen maden suyunun sağlık açısından faydaları vardır. Doğal aroması ve mineralli yapısı nedeniyle özellikle son dönemlerde vücudun düzenli işleyişi için pek çok…

Maden suları aslında uzun zamandır hayatlarımızın içinde olan genellikle ara sıra alınan içecekler olmaktadır ve sıklıkla soda ile karıştırılmaktadır. Hatta pek çok kişi tarafından aynı şeyler olduğu sanılmaktadır. Ancak bu…

İnsanlar su satın alırken bayatlama durumunu göz ardı edebilir. Şişe veya damacana suların son kullanma tarihi sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bir husustur. Damacana suların kullanım ömrü sona erdiğinde sağlığımızı…

Su hayat kaynağı olmaktadır ve bir insanın yaşam fonksiyonlarını doğru şekilde idare edebilmesi için bir gereklilik olmaktadır. Ancak su farklı kaynaklardan tüketilebildiği için sağlıklı ve sağlıksız ya da kireçli ya…

İnsan vücudunun yaklaşık %75’i sudan oluşmaktadır. Su, vücudumuzda pek çok faydaya sahiptir. Vücudumuzdaki besin maddelerini hücrelere taşıyan su, vücut ısısını dengeler. Kan dolaşımını sağlar ve kalp-damar fonksiyonlarını korur. Vücudun işleyişinde…

Her bir insanın günlük alması gereken belirli bir oranda su vardır ve kişi bu oranın altında kalırsa vücudu susuz kalabilmektedir. Susuz kalan vücut ise kişinin bünyesinde farklı rahatsızlıkların oluşmasına neden…

Gün içerisinde işleri yetiştirirken pek çok şeyi ihmal edebiliriz. Günümüzün önemli bir kısmını geçirdiğimiz iş yerinde yorucu ve stresli tempo arasında su tüketmeyi unutabiliriz. Oysaki, su tüketimi sağlıklı bir metabolizma…

Su içmek bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmaktadır. Çünkü, besinlerden almamız gereken vitamin ve minerallerin hücrelere ulaşmasını sağlayan ana madde su olmaktadır. Örneğin, vücut direncinizi artırmak için sebze-meyvelerle…

Zorlu ve yorucu kış aylarının ardından yenilendiğimiz bahar aylarında kışın yorgunluğunu atmak ve kendinizi yenilemek istersiniz. Bahar aylarında kendinizi yenilemek ve sağlıklı bir yaşam için su tüketimi oldukça önemlidir. Yeterli…

Canlılar için su faydası en yüksek besinlerden biri olmaktadır. Ancak her insan günde belirli oranda su tüketmek zorunda olmaktadır ve çoğu insan bu oranı karşılamamaktadır. Bu nedenle de sizler için…