Düzenli yürüyüş uygulamaları vücudun bütünsel bir sağlığa kavuşmasına yardımcı olur ve yaşlanmayı geciktirir. Bu sağlıklı uygulamanın doğru bir şekilde gerçekleştirilebilmesi için vücudun istediği miktarda su tüketmek gerekmektedir. Bununla birlikte, yürüyüşe…

Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan suyun, kasların düzgün çalışmasından kalbin kolayca kan pompalamasına kadar pek çok faydası vardır. Yeterli miktarda tüketildiği takdirde vücuda sağladığı yararların yanı sıra gereğinden az tüketildiğinde…

Sağlıklı bir bedene sahip olmanın ön koşulu, yeterli miktarda kaliteli içme suyu tüketmektir. Bu sebeple bedenin uzun süre susuz kalmaması ve iyi özelliklere sahip su tüketilmesi gerekmektedir. Bu sayede vücudun…

Doğal kaynak suyu, hiçbir işleme tabi tutulmayan ve kaynağından alınarak tüketime sunulan doğal sular olarak tanımlanabilir. Doğal kaynak suyu, yapısal özelliklerini kaybetmeden doğadaki en saf hali ile tüketiciyle buluşmaktadır. Hiç…

Doğal kaynak suyu olan maden suyu, jeolojik olarak korunan yeraltı kaynaklarından elde edilir. Maden suyu, yer altından çıkarken karbondioksitin yanında çözünen mineral tuzları ve elementleri de beraberinde getirir. Maden suyu;…

Damacanaların içeriğinde bulunan BPA diğer adıyla Bisfenol A, plastiğin sağlamlığını artırmak için kullanılan bir maddedir. Yaşamda ihtiyacımız olan pek çok alanda üretim için kullanılır. Peki BPA nedir, nerelerde kullanılır? BPA…

Yaşam için esas olan su, vücudumuzun yüzde 60’ını oluşturur. Beyinde yüzde 70, kanda yüzde 80, akciğerlerde ise yüzde 90 oranlarına kadar ulaşan su miktarı, suyun vücudumuz için oldukça hayati bir…

Fit ve sağlıklı bir beden için çeşitli yöntemler denenir. Son zamanlarda sıkça uygulanan detoks bu yöntemlerden biridir. Kararlı bir şekilde yenilen ve içilen besinlere dikkat edilerek fit ve zinde kalmak…

Su, vücudumuz için hayati bir öneme sahiptir. Hayatımızda suyun, vücudun yaşamsal faaliyetlerini yapabilmesini sağlayan ve gün içerisinde belirli bir miktarın altına düşülmeden tüketilmesi gereken önemli bir rolü vardır. Bu nedenle…

Detoks, vücuttaki atık maddelerin nötrlenmesi ve vücuttan atılması için uygulanan beslenme sistemidir. Atık maddelerin vücuttan atılmasına yarayan en önemli etken ise metabolizmanın çalışmasıdır. Metabolizma çalıştıkça vücut kendi kendini temizler. Bu…

Su canlıların yaşayabilmeleri için elzem olan bir maddedir. Bu nedenle de aslında çoğu zaman zararsızdır. Ancak, bir şey ne kadar zararsız olursa olsun belirli bir orandan fazla tüketildiğinde ya da…

Su her canlının yaşamına devam edebilmesi için gerekli olan ana maddelerden biridir. Özellikle de insanların vücutlarının çok büyük bir çoğunluğu sudan meydana geldiği için belirli bir sürenin üzerinde susuz kalan…